Rollery, kółka i wałki do ćwiczeń
( ilość produktów: 38 )Ćwiczenia w warunkach domowych nie wyglądają tak, jak na siłowni, bo wstawienie bieżni czy rowerka stacjonarnego nie zawsze jest możliwe. Są jednak proste, małe urządzenia, które pomogą wzmocnić mięśnie i poprawić kondycję nawet wtedy, gdy nie ma na to wiele miejsca. Takim przyrządem treningowym są rollery do ćwiczeń. To sprzęt, który zmieści się nawet w najmniejszym mieszkaniu, a ćwiczenia na nim wykonywane są łatwe i nie wymagają wielkich umiejętności. Każdy może więc stosować taki wałek do ćwiczeń. Rollery mają różną formę i kształt, dzięki czemu dopasują się do wszystkich potrzeb. Używa się ich głównie w fitnessie, ale często są wybierane przez sportowców uprawiających różne dyscypliny.
Roller do ćwiczeń - prosty sposób na wzmocnienie korpusu
Brzuch i plecy to bardzo ważne partie ciała. Znajdujące się tam mięśnie pozwalają utrzymać pion, pracują podczas podnoszenia przedmiotów (szczególnie przydają się przy rzeczach ciężkich), są aktywne, kiedy siedzimy i stoimy. Gdyby nie one, nawet zmiana pozycji byłaby problemem. Dlatego tak ważne jest, żeby dbać o ich kondycję. Ludzie trenujący zawodowo wiedzą o tym doskonale, ale co mają zrobić amatorzy albo ci, którzy z siłownią nie mają zbyt wiele wspólnego? Polecamy wałki do ćwiczeń inSPORTline AB Roller Double. Trening fitness czy aerobowy jest z nimi łatwiejszy, a prostota sprzętu pozwala korzystać także mniej wprawnym sportowcom. Z racji, że większość ćwiczeń z rollerami wykonuje się w poziomie, zazwyczaj na podłodze, to warto też zwrócić uwagę na maty do ćwiczeń. Wówczas roller do ćwiczeń będzie w pełni bezpiecznym sprzętem, który pozwoli wzmocnić mięśnie brzucha, pleców i barków.
Wałki do ćwiczeń rozluźniają i regenerują
Korzystanie z rollerów nie tylko wzmacnia mięśnie. Jest także doskonałym sposobem na rozluźnienie po treningu i wspomaga regenerację. Dla przyspieszenia efektu wypróbuj wibrujący wałek do ćwiczeń BODY SCULPTURE - BM 310. Jego rozmiar pozwala skoncentrować się na pojedynczych partiach mięśni, a 3 poziomy prędkości dostosować do indywidualnych potrzeb ćwiczącego. Rollery do ćwiczeń pomogą rozgrzać mięśnie przed treningiem i rozluźnić tuż po nim, co zminimalizuje ryzyko zakwasów oraz przyspieszy regenerację. To jedne z wielu akcesoriów do ćwiczeń, które ułatwią osiąganie efektów i urozmaicą trening. Ich stosowanie sprawi, że ćwiczenia będą przyjemnością, co zwiększy motywację nawet najbardziej opornych osób. Prostota użycia i łatwość przechowywania sprawią, że nie będzie już żadnych wymówek.

SPOKEY SOFTROLL - 928940 - Wałek do ćwiczeń

THERA BAND - 12344 - Wałek elastyczny Flexbar

BODY SCULPTURE - BB 704 - Wałek dwufunkcyjny

THERA BAND - 12346 - Wałek elastyczny Flexbar

THERA BAND - 12347 - Wałek elastyczny Flexbar

BODY SCULPTURE - BM 133 - Mini roller piankowy do masażu

Wałek roller do ćwiczeń czarny 33x14cm Eb Fit

HMS WA07 - 17-38-013 - Wałek pojedyńczy

HMS FS201 NAVY/BLUE - 17-39-049 - Wałek/Roller fitness 45cm

HMS FS107 BLACK - 17-39-023 - Wałek fitness/Roller 31,5cm - OUTLET

ECOWELLNESS - QB 711 - Wałek pojedynczy

Korkowy wałek do ćwiczeń 10x30cm

Wałek do masażu P2I MASSAGE BAR

HMS WA10 - 17-38-016 - Wałek szeroki

Wielofunkcyjne urządzenie do ćwiczeń, wałki z ekspanderami i podstawą inSPORTline AB Roller AR400

Zestaw do masażu 3w1 roller 2 x piłka Eb fit

Wałek kółko do ćwiczeń inSPORTline AR300

Wałek kółko do ćwiczeń inSPORTline Ab Roller AR200

HMS FS118 BLUE - 17-39-075 - Roller piankowy 3w1

ADIDAS WAŁEK DO MASAŻU PODWÓJNY ADTB-11609
- 1
- 2