Poduszki sensomotoryczne

Poduszki gimnastyczne do rehabilitacji i treningu

Poduszki sensomotoryczne to świetny produkt dla każdego, kto chce wzmocnić plecy, poprawić swoją postawę i koordynację. Świetnie sprawdzają się w rehabilitacji po urazach, kiedy nie chcemy zbyt mocno obciążać mięśni. Stosując poduszkę inSPORTline Bumy, w znacznym stopniu rozwiniemy zdolności motoryczne i wzmocnimy mięśnie całego ciała. Można na niej wykonywać proste ćwiczenia, pomagające wrócić do formy, ale też bardziej zaawansowane. Jest to produkt dla każdego, zarówno amatora, jak i osoby zawodowo uprawiającej sport. Poduszka treningowa może być używana w różnego typu ćwiczeniach. Można ćwiczyć na niej koordynację ruchową, ale też stosować jako dodatkowe utrudnienie przy treningu z innymi sprzętami. Jeśli przy znanym ćwiczeniu trzeba dodatkowo utrzymywać równowagę, to włączamy do treningu więcej mięśni, dzięki czemu staje się bardziej efektywny. To tylko jeden z powodów, dla którego poduszki sensoryczne cieszą się tak dużym uznaniem osób chcących utrzymać formę. 

Stosowanie poduszki sensorycznej podczas siedzenia

Poduszki gimnastyczne stosuje się do ćwiczeń w różnych pozycjach. Można na nich stać, siedzieć, a także opierać różne części ciała podczas ćwiczeń leżących. Oprócz tego są doskonałym przyrządem treningowym dla osób, które na aktywność fizyczną nie mają czasu i prowadzą siedzący tryb życia. Poduszka sensoryczna może być stosowana do poprawy postawy nie tylko w trakcie ćwiczeń, ale też podczas relaksu czy pracy. Wystarczy na niej usiąść lub podłożyć pod plecy, opierając się o płaskie podłoże (na przykład ścianę). Dostępne w różnych rozmiarach produkty firmy TOGU będą dobre dla każdego. Zestawy, takie jak TOGU 465400, są bardzo dobre dla dzieci. Dyski są kolorowe, co zachęci dziecko do ich używania, a stosowane podczas oglądania bajki pozwolą uniknąć poważnych problemów z postawą młodego człowieka.