Kettlebell

( ilość produktów: 13 )

Specjalistyczne ciężarki kettlebell są typem odważników, które w pierwszym momencie przypominają kulę armatnią z uchwytem. Takie skojarzenie nie ma jednak wiele wspólnego z docelowym przeznaczeniem treningowym osprzętu. Z jego wykorzystaniem można bowiem poprawić: ogólną wydolność krążeniową, gibkość, zwrotność i oczywiście siłę. Najlżejsze wersje zaczynają się już od 2 kg, a profesjonaliści mają do dyspozycji warianty nawet o wadze 32 kg. Ich dostawcami są wyłącznie sprawdzeni producenci. Chodzi o marki, takie jak:

York Fitness, Bowflex, HMS, Ako Sport, Insportline, Body Sculpture

W bogatym asortymencie naszego sklepu znajdują się również produkty z innych kategorii, m.in. kije trekkingowe, lodówki turystyczne i koce piknikowe.

Kompozytowy oraz regulowany kettlebell

Odpowiednie dopasowanie odważników wpływa na bezpieczeństwo i komfort ćwiczeń. Kettlebell to też atrakcyjna cena zachęcająca do potencjalnego zakupu właścicieli siłowni, klubów fitness oraz osoby indywidualne. Ciekawą możliwość pokazują warianty regulowane, takie jak: miękki KRM20 HMS czy BW 126. Podstawową zaletą obu modeli jest opcja szybkiej zmiany obciążenia podczas wykonywania konkretnych ćwiczeń. Niektóre mięśnie mogą być już lepiej rozwinięte w treningu, gdy inne wymagają działania od podstaw. Pierwszy z wymienionych kettlebell odznacza się wbudowanymi talerzami, które w środku są wypełnione piaskiem. Do tego zewnętrzna struktura jest wykonana z wytrzymałego tworzywa sztucznego, odpornego na pęknięcia i zarysowania. BW 126 to typ z pięciostopniowym obciążeniem oraz ergonomiczną konstrukcją. Trening zawsze należy zaczynać od najmniejszego ciężaru, zwłaszcza w początkowej fazie rozruchu wysiłkowego.

Kettlebell to wygodny i pewny chwyt w treningu

Wysoki stopień ochrony, który podczas ćwiczeń zapewnia właśnie kettlebell, wynika z obecności antypoślizgowej powłoki w części chwytnej. Wilgotne lub spocone dłonie muszą zyskać pewność operowania tymi modelami odważników. Właśnie takie walory mają także wersje HMS KTC08 czy KTC20, choć za tę asekurację odpowiada widoczne radełkowanie w centralnym punkcie. Wstępnie wymieniony typ ma szerokie zastosowanie, ponieważ angażuje w trening niemal wszystkie partie mięśni. Właśnie dlatego trenerzy zalecają go do tak zwanych sesji wielostawowych, czyli aktywujących dodatkowe obszary ciała. HMS KTC20 jest z kolei zalecany jako uzupełnienie ćwiczeń z wolnymi ciężarami. Wszystko po to, aby nie przeciążyć kręgosłupa lub minimalizować skalę odczuwanego dyskomfortu. Ten kettlebell jest alternatywą dla osób nieprzepadających za biegami. Może stanowić pewne zastępstwo w procesach poprawy wydolności tlenowej i wytrzymałości.

Filtrowanie